Български 

8 съвета как да се погрижим за здравето на сърцето

В днешно време, комбинацията от богат избор на вкусни, но нездравословни храни и натоварено, стресиращо ежедневие, прави риска от развитие на сърдечни усложнения и заболявания все по-висок. Същевременно възрастовата граница на страдащите става все по-ниска, пише highviewart.com. Затова е от голямо значение всеки да обърне внимание на себе си и сърдечното си здраве, за да намали риска до минимум и да остане извън черния списък. Ето няколко кратки и ясни съвета, които ще ти помогнат да го направиш: Контролирай високото кръвно налягане Хипертонията е най-големият рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания. Ако…

виж повече
Семейни 

Избор на подходящия кухненски плот

  Есента е време, което свързваме традиционно с правенето на зимнина, но наред с това много хора решават да се възползват от по – хладните дни, но все още сухото време, за да започнат ремонт у дома. И ако за едни освежаването на стените е достатъчно, за други предстоят няколко месеца, в които ще има къртене, местене, боядисване, цялостна промяна. Всичко това изисква предварителна подготовка, ясно подготвен бюджет и доста нерви. Както и готовност да инвестирате много повече средства, от това, което сте предвиди, защото, повярвайте, изненадите могат да идват…

виж повече
Български 

На удобството или на модата да заложим при избора на спортен екип?

  Както при всяка друга дреха, изборът на спортен екип обикновено се свежда до един и същ въпрос – кое да изберете, удобството или модният дизайн? Отговорът на този въпрос обаче, далеч не е еднозначен, а истината се крие някъде по средата, защото перфектният спортен екип трябва да съчетава и двете качества. Спортните екипи трябва да са висококачествени и издръжливи, за да могат да ви осигурят комфорт и практичност докато се занимавате с любимия си спорт, но едновременно с това те трябва и да са с дизайн, който ви харесва…

виж повече
Български 

Какво трябва да знаем за електропастирите?

  Днес е от особена важност да се възползваме от удобствата на новите технологии. Това важи в пълна сила и за електропастирите, които облекчават работата на животновъдите и им пестят немалко пари. Ако имате ферма и отглеждате животни, то сигурно Ви се е налагало да гоните някое животно с километри, за да го приберете в зоната за паша. Това обаче вече не се налага, тъй като истинските пастири, се замениха с електрически въжета и огради пазещи добитъка. Каква е работата на електропастирите?   За да опишем какво представлява електропастир, ще…

виж повече
Нови 

Тези 5 храни ще ви помогнат да преборите махмурлука

Ако се събудите с пулсираща глава, първо трябва да презаредите някои ценни за тялото течности и вещества, като фруктоза, витамини, аминокиселини и минерали, пише Дарик. Те помагат да се разградят токсините и облекчават реакциите на организма към алкохола. 1. Плодове и зеленчуци Алкохолът отнема от организма важни хранителни вещества и течности. На следващия ден, ако нямате никакъв апетит, един банан с кисело мляко ще свърши чудесна работа. Тялото трябва да си почине и пресните плодове или зеленчуци са особено подходящи за целта. Ярките на цвят плодове и зеленчуци са заредени…

виж повече